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知り合いの女性が金沢で開くWEN-DOの講座の案内です。チラシにある題名は次のとおり。

女性のためのセルフディフェンス　ＷＥＮ−ＤＯ

〜子育てにも役立つ〜
護身術を学ぼう

WEN-DO，いいですよ〜！　わたしもきちんと習ってみたいと，以前からずっと思ってる。28日に参加できないものかと画策中です。

ぜひお薦め。

　　　■日時：H19年1月28日（日）13:30〜16:30
■場所：金沢市教育プラザ富樫1号館3Fにて
　　　　http://www.togashi.ed.jp/shisetsu/index.html
　　　■費用：2000円（事前振込み）　当日は2500円
　　　■主催：さんこの会
　　　　　　　sankonokai(@)mail.goo.ne.jp
＊↑()を外してお使いください

　　　《さんこの会って？》
　　　セルフディフェンスで大切な「声」「呼吸」「行動」の頭文
　　　字を取ったそうです。セルフディフェンスを広めたいという
　　　女性のグループです。

　　　《3時間講座の主な内容（予定）》
　　　・WEN-DOとは（名前の由来、歴史、理念など）
　　　・女性のセルフディフェンスとは
　　　・暴力について

　　　・実技「もしも肩を捕まれそうになったら」
　　　　　　「前から羽交い締めにされたら」
　　　　　　「後ろから羽交い締めにされたら」
　　　　　　「捕まれた手を外すには」
　　　　　　「首に手をかけられたら」
　　　　　　「言葉の暴力、セクハラ、ひやかしにはどう対応する？」
　　　　　　　など

　　　・声と呼吸
　　　・護身術で使う急所
　　　・実際にセルフディフェンスを使った女性の成功談紹介

　　　《交通案内》

　　　☆金沢まで

　　　大阪から…サンダーバード、雷鳥にて約2時間
　　　京都から…サンダーバード、雷鳥にて約1時間半
　　　名古屋から…しらさぎ（と新幹線）にて約2時間〜２時間半
　　　
　　　☆金沢駅から会場まで

　　　・タクシーの場合は、金沢駅より20分ほどです。
　　　　会場名をそのままおっしゃってください。

　　　・バスの場合

　　　金沢駅東口より　33番（工業大学行）12:41発　をご利用ください。
　　　降車バス停は『寺地（てらじ）』です。
　　　（バス停より会場へは徒歩6〜7分）
　　　
　　　〔バス停から会場への地図〕
　　　http://www.togashi.ed.jp/access/index.html

ほか、お申込みについての詳細等は、主催者さんにお尋ねください。